🔴 El ejercicio de fuerza de Alta Intensidad 🔥🔥🔥ha demostrado ser más eficaz en el tratamiento de la osteoporosis 🦴en mujeres posmenopáusicas
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=mmoHGvCBzts&list=PLgwh1TYMRTiBKScQAlD2yw4s2zN5Og5yT&index=16
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=oFAg25AlM3A&list=PLgwh1TYMRTiAcZuXg7GtHgRDCO5vuWqq2&index=16
Hola..Tengo 56 años y osteoporosis recién comienzo con ejercicios