Arranca la semana con movimiento ligero. 💓 Un cardio suave de 20 minutos que te dará vitalidad sin sobrecargar el cuerpo.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=0UJX85VmUVE&list=PLgwh1TYMRTiCbHUE5VqpsXgnZ9DUCJzY3&index=20
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=JgtR-Xoh9d0&list=PLgwh1TYMRTiDXWPcX9KGdSCsoek4g4LAN&index=20
