Rutina del día | Lunes 22 de Septiembre

Moverse un poco cada día marca la diferencia. 🚶‍♀️💪 Hoy toca una rutina corta de cardio que activará tu corazón y pondrá tu cuerpo en movimiento. ❤️

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=0UJX85VmUVE&list=PLgwh1TYMRTiB38pOlckdHoBku32GjYEQj&index=22

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=P66MSlF2jB0&list=PLgwh1TYMRTiAC8WCnDOiuciQegqKppXkx&index=22