Hoy trabajaremos brazos con movimientos sencillos y efectivos para fortalecer poco a poco. 🌟 Cada repetición cuenta y tu cuerpo te lo agradecerá. ¿Qué parte de tu cuerpo te gusta ejercitar más?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=knYpy4EnxRs&list=PLgwh1TYMRTiDEykiDR1j7737yt1Aa7Nyy&index=2
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=NB648U8lJIE&list=PLgwh1TYMRTiDpgnnyXmFU9kzI-NMG8jC6&index=2
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Workout of the Day | Tuesday, June 2nd, 2026
Today we’ll work on arm strength with simple and effective movements to build strength little by little. 🌟 Every repetition matters and your body will thank you for it. What part of your body do you enjoy exercising the most?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=knYpy4EnxRs&list=PLgwh1TYMRTiDEykiDR1j7737yt1Aa7Nyy&index=2
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=NB648U8lJIE&list=PLgwh1TYMRTiDpgnnyXmFU9kzI-NMG8jC6&index=2
