Hoy toca una rutina de cardio ligero perfecta para quienes quieren mejorar su capacidad pulmonar sin fatigarse demasiado. Cada minuto cuenta cuando lo hacemos con intención. ¿A qué hora del día prefieres ejercitarte tú? ⏰💬
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=ep9hX2CifVY&list=PLgwh1TYMRTiAmemBxShYUyJWFecSrHib_&index=3
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=JgtR-Xoh9d0&list=PLgwh1TYMRTiCmoozb-snyyGUuwfWPJRoC&index=3
