Rutina del día | Miércoles 30 de Octubre

Equipo de Oro, ¡cuerpo fuerte, mente fuerte! 💡🏋️‍♂️: Levantar pesas no solo fortalece los músculos, también mejora la función cognitiva. ¡Una mente activa necesita un cuerpo fuerte! 💪✨

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=yeXwgPwaniA&list=PLgwh1TYMRTiChRxlUU3v-nya3e0SBZfHD&index=30

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=AmKzv2ElZiI&list=PLgwh1TYMRTiDGHtDqZouwL5aEFUgj6JYs&index=30

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