Rutina del día | viernes 16 de diciembre

🙅🏻‍♀️ Las articulaciones no se desgastan por doblarlas o cargar peso 🏋🏻

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=ipSR-u9XU5E&list=PLgwh1TYMRTiDamUTIKnplivsyOBnJb2bw&index=2

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=ipSR-u9XU5E&list=PLgwh1TYMRTiAZSHSSTnpwR8N1FXzpYhAR&index=2

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