Domingo relajado con yoga para mejorar equilibrio, flexibilidad y respiración. Una práctica suave que ayuda a calmar la mente y liberar tensiones. ¿Qué parte de tu cuerpo se siente más rígida hoy? 🧘♂️💛
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=P1dxZc_G6ns&list=PLgwh1TYMRTiAmemBxShYUyJWFecSrHib_&index=21
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=r_XrhW0ltZQ&list=PLgwh1TYMRTiCmoozb-snyyGUuwfWPJRoC&index=21
