¡Comenzamos diciembre con toda la energía! 💪✨ Hoy trabajamos cardio de bajo impacto para activar articulaciones y mejorar resistencia sin exigir de más. ¿Listos para arrancar el mes moviéndonos juntos? 💖
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=8heqbm8UA1s&list=PLgwh1TYMRTiAmemBxShYUyJWFecSrHib_&index=1
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=aaE34xMf2VU&list=PLgwh1TYMRTiCmoozb-snyyGUuwfWPJRoC&index=1
