Comienza la semana con energía y entusiasmo con este entrenamiento HIIT adaptado para adultos mayores ⚡💪 Mejora tu capacidad pulmonar y siéntete más fuerte. ¿Quién más empieza su lunes sudando y sonriendo? 😄
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=owlbzVdKYsg&list=PLgwh1TYMRTiDajo_F0t02N2RmuoKQmYDQ&index=3
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8kqMCMlx5RI&list=PLgwh1TYMRTiCXgL75YdfO0Z2YZkw-lBg0&index=3
