Comenzamos la semana con un entrenamiento de caminata guiada de 3.5 km para mejorar resistencia y mantener un corazón fuerte. ¡Perfecto para sentirnos activos! ¿Te gustaría caminar más distancia la próxima vez? 🚶♀️✨
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=lWIRrCpmPOE&list=PLgwh1TYMRTiAmemBxShYUyJWFecSrHib_&index=15
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=v5Es21IYDfA&list=PLgwh1TYMRTiCmoozb-snyyGUuwfWPJRoC&index=15
