Iniciamos la semana con una sesión de cardio diseñada para activar el corazón y despertar el cuerpo. Ideal para mejorar ánimo y circulación. ¿Qué te motiva más a moverte los lunes? 🔥💬
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=zVHtvlUjtgI&list=PLgwh1TYMRTiAmemBxShYUyJWFecSrHib_&index=8
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=0mdgylj8Pjk&list=PLgwh1TYMRTiCmoozb-snyyGUuwfWPJRoC&index=8
