Una rutina suave de cardio para mayores que te ayudará a mantener energía sin impacto excesivo. Perfecta para activar la circulación. ¿Te gusta más entrenar por la mañana o por la tarde? ☀️🌙
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=MGWilDts_Nw&list=PLgwh1TYMRTiAmemBxShYUyJWFecSrHib_&index=10
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=P66MSlF2jB0&list=PLgwh1TYMRTiCmoozb-snyyGUuwfWPJRoC&index=10
