Hoy nos enfocamos en cardio suave combinado con abdomen, una rutina ideal para activar energía y fortalecer el centro del cuerpo. Moverte unos minutos puede cambiarte todo el día. ¿A quién invitarías a hacer esta rutina contigo? 💪💬
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=iqddEZo6Uf4&list=PLgwh1TYMRTiAmemBxShYUyJWFecSrHib_&index=17
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=5aY0DNxR75I&list=PLgwh1TYMRTiCmoozb-snyyGUuwfWPJRoC&index=17
